Kyokushin Matsui
جامع ترین و بزرگ ترین وب کیوکوشین کاراته ایران
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من
درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : میلاد مقامی
نظرسنجی
نحوه بازدید شما از وب به چه صورت است؟




با سلام و احترام

من دختری سی و یک ساله هستم و به ورزش رزمی کاراته علاقه زیادی دارم اما تاکنون به دلایل مختلف نتوانسته ام به این ورزش بپردازم . می خواستم بپرسم این زمان برای شروع این ورزش برای من دیر نیست ؟
چه مدت طول می کشد تا من به سطح نسبتا خوبی از مهارت در این ورزش برسم ؟

برای آمادگی و قبل از شروع کاراته به نظرتون بهتر نیست که یه ماه ایروبیک کار کنم تا بدنم آماده بشه ؟ چون مدتهاست ورزش نکردم .

با تشکر از وقتی که برای من می گذارید .

با احترام

سلام

امیدوارم حالتون خوب باشه

از نظر من هیچ سنی برای شروع ورزش دیر نیست و شما هر موقع که اراده کنید می تونید به سطح مورد نظرتون برسید . اما خب این رو هم باید در نظر بگیرید که شما مثل یه آدم 18 ساله نیستید و باید با روش خاصی ورزش کنید .

اگر می خواید که کاراته رو به صورت مستمر و در سطح خوبی دنبال کنید ، پیشنهاد من اینه که حتما به یه باشگاه ورزشی مراجعه کنید و به تنهایی ورزش نکنید . چون به احتمال خیلی زیاد بعد از مدتی سرد میشید و تمرینات رو ادامه نمی دید .

...

به قول استاد اویاما ( بنیانگذار سبک کیوکوشین کاراته ) ، هزار روز طول میکشه تا یه رزمی کار به سطح خوبی برسه  و 10 هزار روز طول میکشه تا به اوج برسه .

با این حساب به نظر من اگه شما پشتکار خوبی داشته باشید ، می تونید در مدت 2 سال به سطح خوبی از رزمی برسید .

با ایروبیک هم موافق هستم . می تونه کمک خوبی برای آمادگی بدنتون بکنه ...

اما در مورد آسیب جسمی ،

هر ورزش رزمی آسیب های مربوط به خودشو داره و این موضوع تا حدی اجتناب ناپذیره .

به این هم بستگی داره که شما کاراته کنترلی کار کنید یا غیرکنترلی. کاراته کنترلی جنب و جوش زیادی داره و سعی بر این است که ضربه ای به فرد اصابت نکنه ، اما گاهی هم ضربه زده میشه .

در کاراته غیرکنترلی که من خودم هم کار می کنم ، اساس کار بر وارد کردن ضربه به حریفه و در کل جزء سبک های سنگین به حساب میاد .

شما می تونید هر یک از این دو نوع کاراته رو انتخاب کنید و در باشگاه هم با استادتون صحبت کنید که هوای شما رو داشته باشن .

به هر حال امیدوارم که هر چه زودتر کاراته رو شروع کنید و موفق هم بشید. اگه باز هم  سوالی بود من در خدمتم .

آیا این ورزش برای من آسیب جسمی نخواهد داشت ؟ مثلا در اثر ضربه به سینه ؟

درباره آسیب سینه ، من اطلاعات زیادی ندارم چون تا به حال با این موضوع درگیر نبودم . فکر کنم اگه این رو از یه مربی زن و یا یک پزشک بپرسید خیلی بهتر باشه . وسایل ضربه گیر هم موجود هست که شما می تونید ازشون استفاده کنید . با این حال بعید می دونم که در کاراته بانوان ، ضربه مستقیما به سینه زده بشه.





نوع مطلب : اخبار و سوالات شما ، تفاسیر و جوابهای ما، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
میلاد مقامی
سه شنبه 4 آبان 1389
دوشنبه 9 آبان 1390 05:09 ب.ظ
باعرض سلام
لطفا مشخصات نمایندگان و مربیان سبك كیوكوشین ( نام - شماره همراه - ایمیل) را جهت معرفی جدیدترین پوشاك و محصولات كیوكوشین به ایمیل ما ارسال و یا به شماره 6260681 - 0311 دفتر بازرگانی شائولین فكس نمائید.
سفارشات اجرای انواع چاپ لوگو و آرم سینه و بازوی كیوكوشین نام و عكسهای گروهی و باشگاهی شما را به روی انواع تی شرت ساك ورزشی گرمكن شما پذیرفته خواهد شد .
سفارش گلدوزی رشته و اسم شما بروی لباس رزمی و كمربند شما نیز پذیرفته میشود.
لطفا جهت دریافت اطلاعات بیشتر با این شماره 6260681-0311 تماس حاصل فرمایید.
مشتاقانه منتظر دریافت پیامی از سوی شما هستیم.
با تشكر
شائولین
یکشنبه 21 فروردین 1390 08:52 ق.ظ
باعرض سلام وخسته نباشید. من بعنوان یک کاراته کاربرخودواجب دانستم خداقوتی بعزیزانی که دررااندازی این وبلاگ زحمت کشیدن عرض کنم.یوسف چراغی
میلاد مقامیبسیار ممنون... لطف دارید.




آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
به سایت ما خوش آمدید
نام و نام خانوادگی      
آدرس ایمیل      
کلیه حقوق این وبلاگ برای Kyokushin Matsui محفوظ است
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic