تبلیغات
Kyokushin Matsui - سوال شما (4)
Kyokushin Matsui
جامع ترین و بزرگ ترین وب کیوکوشین کاراته ایران
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من
درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : میلاد مقامی
نظرسنجی
نحوه بازدید شما از وب به چه صورت است؟




با سلام و احترام

من دختری سی و یک ساله هستم و به ورزش رزمی کاراته علاقه زیادی دارم اما تاکنون به دلایل مختلف نتوانسته ام به این ورزش بپردازم . می خواستم بپرسم این زمان برای شروع این ورزش برای من دیر نیست ؟
چه مدت طول می کشد تا من به سطح نسبتا خوبی از مهارت در این ورزش برسم ؟

برای آمادگی و قبل از شروع کاراته به نظرتون بهتر نیست که یه ماه ایروبیک کار کنم تا بدنم آماده بشه ؟ چون مدتهاست ورزش نکردم .

با تشکر از وقتی که برای من می گذارید .

با احترام

سلام

امیدوارم حالتون خوب باشه

از نظر من هیچ سنی برای شروع ورزش دیر نیست و شما هر موقع که اراده کنید می تونید به سطح مورد نظرتون برسید . اما خب این رو هم باید در نظر بگیرید که شما مثل یه آدم 18 ساله نیستید و باید با روش خاصی ورزش کنید .

اگر می خواید که کاراته رو به صورت مستمر و در سطح خوبی دنبال کنید ، پیشنهاد من اینه که حتما به یه باشگاه ورزشی مراجعه کنید و به تنهایی ورزش نکنید . چون به احتمال خیلی زیاد بعد از مدتی سرد میشید و تمرینات رو ادامه نمی دید .

...

به قول استاد اویاما ( بنیانگذار سبک کیوکوشین کاراته ) ، هزار روز طول میکشه تا یه رزمی کار به سطح خوبی برسه  و 10 هزار روز طول میکشه تا به اوج برسه .

با این حساب به نظر من اگه شما پشتکار خوبی داشته باشید ، می تونید در مدت 2 سال به سطح خوبی از رزمی برسید .

با ایروبیک هم موافق هستم . می تونه کمک خوبی برای آمادگی بدنتون بکنه ...

اما در مورد آسیب جسمی ،

هر ورزش رزمی آسیب های مربوط به خودشو داره و این موضوع تا حدی اجتناب ناپذیره .

به این هم بستگی داره که شما کاراته کنترلی کار کنید یا غیرکنترلی. کاراته کنترلی جنب و جوش زیادی داره و سعی بر این است که ضربه ای به فرد اصابت نکنه ، اما گاهی هم ضربه زده میشه .

در کاراته غیرکنترلی که من خودم هم کار می کنم ، اساس کار بر وارد کردن ضربه به حریفه و در کل جزء سبک های سنگین به حساب میاد .

شما می تونید هر یک از این دو نوع کاراته رو انتخاب کنید و در باشگاه هم با استادتون صحبت کنید که هوای شما رو داشته باشن .

به هر حال امیدوارم که هر چه زودتر کاراته رو شروع کنید و موفق هم بشید. اگه باز هم  سوالی بود من در خدمتم .

آیا این ورزش برای من آسیب جسمی نخواهد داشت ؟ مثلا در اثر ضربه به سینه ؟

درباره آسیب سینه ، من اطلاعات زیادی ندارم چون تا به حال با این موضوع درگیر نبودم . فکر کنم اگه این رو از یه مربی زن و یا یک پزشک بپرسید خیلی بهتر باشه . وسایل ضربه گیر هم موجود هست که شما می تونید ازشون استفاده کنید . با این حال بعید می دونم که در کاراته بانوان ، ضربه مستقیما به سینه زده بشه.





نوع مطلب : اخبار و سوالات شما ، تفاسیر و جوابهای ما، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
میلاد مقامی
سه شنبه 4 آبان 1389
دوشنبه 13 آذر 1391 09:22 ب.ظ
اوس
دوشنبه 13 آذر 1391 09:21 ب.ظ
خوشحال میشم از وبلاگم دیدن کنید
یکشنبه 21 آبان 1391 01:17 ق.ظ
سلام استاد خدا قوت انشاالله همیشه موفق و پیروز باشد .روز ب روز بر توفیقاتتون افزوده بشه.اوس یا علی.به وبلاگ من هم سر بزنید
یکشنبه 5 شهریور 1391 02:05 ب.ظ
سلام
آیا شما با سبک بین المللی کیای دو آشنایی دارید؟
به ما سربزنید
سه شنبه 1 فروردین 1391 10:44 ب.ظ
عیدتون مبارک
پنجشنبه 6 بهمن 1390 04:48 ب.ظ
تورنمنت جهانی کیوکوشین این بار در ایران

آذربایجان غربی میزبان مسابقه معتبری دیگر / قهرمانان کیوکوشین کاراته ۱۱ کشور جهان در تورنمنت ارومیه

تورنمنت بین المللی کاراته سبک کیوکوشین، همزمان با سالروزپیروزی انقلاب اسلامی در اورمیه برگزار خواهد شد.

به گزارش خبرگزاری ورزش ارومیه، جعفر محمدزاده، مسئول سبک کیوکوشین آذربایجان غربی و رئیس کمیته آزمون این سبک در کشور در گفتگو با آینانیوز با اشاره به این خبر اضافه کرد: این مسابقات با حضور قهرمانانی از کشورهای ژاپن، روسیه، کانادا، آمریکا، فرانسه، آلمان، رومانی، لهستان، بلغارستان، جمهوری اسلامی ایران و احتمالا برزیل، بیست و دوم بهمن سال جاری در سالن شش هزار نفری غدیر اورمیه برگزار می شود.

وی با تاکید بر اینکه برگزاری این مسابقات با این همه ورزشکار جزو اتفاقات نادر استان است اظهار داشت که قهرمانان شرکت کننده در سه وزن منهای ۷۰کیلو، منهای ۸۰ کیلو و به اضافه هشتاد کیلوگرم با هم به رقابت خواهند پرداخت.
منبع : http://www.urmia-sport.com/3783.html


چهارشنبه 5 بهمن 1390 05:41 ب.ظ
ssalam khaste nabashi man ye kiyokoshin kar hastam kamarbande meshki dan2 az u baraye isakhte in sayto veb tashakor mikonam
چهارشنبه 21 دی 1390 06:09 ب.ظ
http://kyokushinbaharestan.blogfa.com/
چهارشنبه 14 دی 1390 04:30 ب.ظ
Mishe sit man ham ra to peyvandhat bezari mamnon.sit karate rafsanjan
یکشنبه 29 آبان 1390 01:42 ب.ظ
سلام دوست عزیز از وب شما دیدن کردم بسیار مفید بود...عاشق کیوکوشین اوس
راستی اگه دوست داری با هم تبادل لینک کنیم به من خبر بده-با تشکر مدیر وبسایت کیوکوشین کاراته ایران سنسی سیدعباس زهراپناهی ...
www.kyokushiniran.org وبسایت
www.abasskyokushin.blogfa.com وبلاگ
دوشنبه 9 آبان 1390 06:09 ب.ظ
باعرض سلام
لطفا مشخصات نمایندگان و مربیان سبك كیوكوشین ( نام - شماره همراه - ایمیل) را جهت معرفی جدیدترین پوشاك و محصولات كیوكوشین به ایمیل ما ارسال و یا به شماره 6260681 - 0311 دفتر بازرگانی شائولین فكس نمائید.
سفارشات اجرای انواع چاپ لوگو و آرم سینه و بازوی كیوكوشین نام و عكسهای گروهی و باشگاهی شما را به روی انواع تی شرت ساك ورزشی گرمكن شما پذیرفته خواهد شد .
سفارش گلدوزی رشته و اسم شما بروی لباس رزمی و كمربند شما نیز پذیرفته میشود.
لطفا جهت دریافت اطلاعات بیشتر با این شماره 6260681-0311 تماس حاصل فرمایید.
مشتاقانه منتظر دریافت پیامی از سوی شما هستیم.
با تشكر
شائولین
سه شنبه 25 مرداد 1390 09:57 ب.ظ
سلام
وبلاگ پرمحتوا و زیبایی داری، اگه مایل بودی با هم تبادل لینک کنیم منو با اسم کیوکوشین کاراته خوزستان لینک کن بعد بم خبر بده تا با هر اسمی که دوست داشتی لینکت کنم.
kyokushin-karate.mihanblog.com
یکشنبه 21 فروردین 1390 08:52 ق.ظ
باعرض سلام وخسته نباشید. من بعنوان یک کاراته کاربرخودواجب دانستم خداقوتی بعزیزانی که دررااندازی این وبلاگ زحمت کشیدن عرض کنم.یوسف چراغی
میلاد مقامیبسیار ممنون... لطف دارید.
سه شنبه 24 اسفند 1389 05:05 ب.ظ
سلام وبلاگ خوبی داری
برای تبایل لینک اومدم
بهم اطلاع بدین
مرسی
دوشنبه 18 بهمن 1389 02:14 ب.ظ
سلام من شما رو لینک کردم اگه میشه شما هم منو به اسم کیوکشین شیراز لینک کنید مرسی
سه شنبه 12 بهمن 1389 01:41 ب.ظ
به نام خدا
با سلام و احترام
استاد گرامی و دوست عزیز
اینجانب رضا بنابی دارنده وبلاگ فوق می باشد و علاقمند به هنرهای رزمی مخصوصاً جودو-کاراته بوده مایل به تبادل لینک و ارتباطات وسیعتر می باشد.در ضمن لینک وبسایت شما در قسمت پیوندهای وبلاگ ما قابل مشاهده است لطفاً شما نیز ما لینک نمایید.
با تشکر
اوس!
جمعه 8 بهمن 1389 05:07 ب.ظ
سلام خوبی؟
آپ گذاشتم
حتما یه سر بزن
Fakhar5000@yahoo.com
irداتvcpداتkyokushinkarateداتwww
شنبه 25 دی 1389 10:34 ب.ظ
سلام
حتما حتما یه سر به من بزن
خیلی واجبه
مچکرم
جمعه 24 دی 1389 07:44 ب.ظ
سلام به شما دوست عزیز
اگه ممکنه اسم لینک منرو از کیوکوشین کاراته الیگودرز به نام زیر تغییر بدید:
I LOVE KYOKUSHIN
مرسی
اووووس
جمعه 24 دی 1389 01:49 ق.ظ
بزرگترین وبلاک هنر های رزمی در وبلاک دنیای کیوکوشین با حمایت شما برای بالا یردن اطلاعات رزمی ایران
شنبه 15 آبان 1389 11:39 ب.ظ
سلام خدمت مسئول محترم وبلاگ:
از وب زیباتون خیلی استفاده کردم خوشحال میشم به وب من هم سری بزنید...
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر




آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
به سایت ما خوش آمدید
نام و نام خانوادگی      
آدرس ایمیل      
کلیه حقوق این وبلاگ برای Kyokushin Matsui محفوظ است