تبلیغات
Kyokushin Matsui - سوال شما (4)
Kyokushin Matsui
جامع ترین و بزرگ ترین وب کیوکوشین کاراته ایران
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من
درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : میلاد مقامی
نظرسنجی
نحوه بازدید شما از وب به چه صورت است؟




با سلام و احترام

من دختری سی و یک ساله هستم و به ورزش رزمی کاراته علاقه زیادی دارم اما تاکنون به دلایل مختلف نتوانسته ام به این ورزش بپردازم . می خواستم بپرسم این زمان برای شروع این ورزش برای من دیر نیست ؟
چه مدت طول می کشد تا من به سطح نسبتا خوبی از مهارت در این ورزش برسم ؟

برای آمادگی و قبل از شروع کاراته به نظرتون بهتر نیست که یه ماه ایروبیک کار کنم تا بدنم آماده بشه ؟ چون مدتهاست ورزش نکردم .

با تشکر از وقتی که برای من می گذارید .

با احترام

سلام

امیدوارم حالتون خوب باشه

از نظر من هیچ سنی برای شروع ورزش دیر نیست و شما هر موقع که اراده کنید می تونید به سطح مورد نظرتون برسید . اما خب این رو هم باید در نظر بگیرید که شما مثل یه آدم 18 ساله نیستید و باید با روش خاصی ورزش کنید .

اگر می خواید که کاراته رو به صورت مستمر و در سطح خوبی دنبال کنید ، پیشنهاد من اینه که حتما به یه باشگاه ورزشی مراجعه کنید و به تنهایی ورزش نکنید . چون به احتمال خیلی زیاد بعد از مدتی سرد میشید و تمرینات رو ادامه نمی دید .

...

به قول استاد اویاما ( بنیانگذار سبک کیوکوشین کاراته ) ، هزار روز طول میکشه تا یه رزمی کار به سطح خوبی برسه  و 10 هزار روز طول میکشه تا به اوج برسه .

با این حساب به نظر من اگه شما پشتکار خوبی داشته باشید ، می تونید در مدت 2 سال به سطح خوبی از رزمی برسید .

با ایروبیک هم موافق هستم . می تونه کمک خوبی برای آمادگی بدنتون بکنه ...

اما در مورد آسیب جسمی ،

هر ورزش رزمی آسیب های مربوط به خودشو داره و این موضوع تا حدی اجتناب ناپذیره .

به این هم بستگی داره که شما کاراته کنترلی کار کنید یا غیرکنترلی. کاراته کنترلی جنب و جوش زیادی داره و سعی بر این است که ضربه ای به فرد اصابت نکنه ، اما گاهی هم ضربه زده میشه .

در کاراته غیرکنترلی که من خودم هم کار می کنم ، اساس کار بر وارد کردن ضربه به حریفه و در کل جزء سبک های سنگین به حساب میاد .

شما می تونید هر یک از این دو نوع کاراته رو انتخاب کنید و در باشگاه هم با استادتون صحبت کنید که هوای شما رو داشته باشن .

به هر حال امیدوارم که هر چه زودتر کاراته رو شروع کنید و موفق هم بشید. اگه باز هم  سوالی بود من در خدمتم .

آیا این ورزش برای من آسیب جسمی نخواهد داشت ؟ مثلا در اثر ضربه به سینه ؟

درباره آسیب سینه ، من اطلاعات زیادی ندارم چون تا به حال با این موضوع درگیر نبودم . فکر کنم اگه این رو از یه مربی زن و یا یک پزشک بپرسید خیلی بهتر باشه . وسایل ضربه گیر هم موجود هست که شما می تونید ازشون استفاده کنید . با این حال بعید می دونم که در کاراته بانوان ، ضربه مستقیما به سینه زده بشه.





نوع مطلب : اخبار و سوالات شما ، تفاسیر و جوابهای ما، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
میلاد مقامی
سه شنبه 4 آبان 1389
دوشنبه 27 شهریور 1396 12:06 ق.ظ
Hey There. I discovered your weblog the use of msn. This is a really smartly
written article. I'll make sure to bookmark it and come
back to read extra of your useful info. Thank you for the post.
I'll definitely comeback.
سه شنبه 17 مرداد 1396 06:46 ق.ظ
What's up it's me, I am also visiting this web site regularly, this
web page is in fact good and the viewers are truly sharing fastidious thoughts.
یکشنبه 15 مرداد 1396 02:19 ب.ظ
Good day I am so grateful I found your site, I really
found you by mistake, while I was researching on Aol for something
else, Regardless I am here now and would just like to say kudos for a marvelous post and a all round interesting
blog (I also love the theme/design), I don't have time to go through
it all at the minute but I have saved it and also added in your RSS feeds,
so when I have time I will be back to read a lot more, Please do keep up the fantastic job.
چهارشنبه 14 تیر 1396 03:57 ب.ظ
Hi there just wanted to give you a brief heads
up and let you know a few of the images aren't loading correctly.
I'm not sure why but I think its a linking issue.
I've tried it in two different internet browsers and both show the same outcome.
سه شنبه 6 تیر 1396 07:57 ب.ظ
Peculiar article, just what I wanted to find.
چهارشنبه 23 فروردین 1396 02:45 ق.ظ
Very nice post. I just stumbled upon your weblog and
wanted to say that I've really enjoyed surfing around your blog posts.

After all I'll be subscribing to your feed and I hope you
write again soon!
دوشنبه 14 فروردین 1396 03:48 ب.ظ
Thanks for sharing your thoughts. I really appreciate your efforts and I will be waiting for your next post thank you once again.
دوشنبه 13 آذر 1391 08:22 ب.ظ
اوس
دوشنبه 13 آذر 1391 08:21 ب.ظ
خوشحال میشم از وبلاگم دیدن کنید
یکشنبه 21 آبان 1391 12:17 ق.ظ
سلام استاد خدا قوت انشاالله همیشه موفق و پیروز باشد .روز ب روز بر توفیقاتتون افزوده بشه.اوس یا علی.به وبلاگ من هم سر بزنید
یکشنبه 5 شهریور 1391 02:05 ب.ظ
سلام
آیا شما با سبک بین المللی کیای دو آشنایی دارید؟
به ما سربزنید
سه شنبه 1 فروردین 1391 09:44 ب.ظ
عیدتون مبارک
پنجشنبه 6 بهمن 1390 03:48 ب.ظ
تورنمنت جهانی کیوکوشین این بار در ایران

آذربایجان غربی میزبان مسابقه معتبری دیگر / قهرمانان کیوکوشین کاراته ۱۱ کشور جهان در تورنمنت ارومیه

تورنمنت بین المللی کاراته سبک کیوکوشین، همزمان با سالروزپیروزی انقلاب اسلامی در اورمیه برگزار خواهد شد.

به گزارش خبرگزاری ورزش ارومیه، جعفر محمدزاده، مسئول سبک کیوکوشین آذربایجان غربی و رئیس کمیته آزمون این سبک در کشور در گفتگو با آینانیوز با اشاره به این خبر اضافه کرد: این مسابقات با حضور قهرمانانی از کشورهای ژاپن، روسیه، کانادا، آمریکا، فرانسه، آلمان، رومانی، لهستان، بلغارستان، جمهوری اسلامی ایران و احتمالا برزیل، بیست و دوم بهمن سال جاری در سالن شش هزار نفری غدیر اورمیه برگزار می شود.

وی با تاکید بر اینکه برگزاری این مسابقات با این همه ورزشکار جزو اتفاقات نادر استان است اظهار داشت که قهرمانان شرکت کننده در سه وزن منهای ۷۰کیلو، منهای ۸۰ کیلو و به اضافه هشتاد کیلوگرم با هم به رقابت خواهند پرداخت.
منبع : http://www.urmia-sport.com/3783.html


چهارشنبه 5 بهمن 1390 04:41 ب.ظ
ssalam khaste nabashi man ye kiyokoshin kar hastam kamarbande meshki dan2 az u baraye isakhte in sayto veb tashakor mikonam
چهارشنبه 21 دی 1390 05:09 ب.ظ
http://kyokushinbaharestan.blogfa.com/
چهارشنبه 14 دی 1390 03:30 ب.ظ
Mishe sit man ham ra to peyvandhat bezari mamnon.sit karate rafsanjan
یکشنبه 29 آبان 1390 12:42 ب.ظ
سلام دوست عزیز از وب شما دیدن کردم بسیار مفید بود...عاشق کیوکوشین اوس
راستی اگه دوست داری با هم تبادل لینک کنیم به من خبر بده-با تشکر مدیر وبسایت کیوکوشین کاراته ایران سنسی سیدعباس زهراپناهی ...
www.kyokushiniran.org وبسایت
www.abasskyokushin.blogfa.com وبلاگ
دوشنبه 9 آبان 1390 05:09 ب.ظ
باعرض سلام
لطفا مشخصات نمایندگان و مربیان سبك كیوكوشین ( نام - شماره همراه - ایمیل) را جهت معرفی جدیدترین پوشاك و محصولات كیوكوشین به ایمیل ما ارسال و یا به شماره 6260681 - 0311 دفتر بازرگانی شائولین فكس نمائید.
سفارشات اجرای انواع چاپ لوگو و آرم سینه و بازوی كیوكوشین نام و عكسهای گروهی و باشگاهی شما را به روی انواع تی شرت ساك ورزشی گرمكن شما پذیرفته خواهد شد .
سفارش گلدوزی رشته و اسم شما بروی لباس رزمی و كمربند شما نیز پذیرفته میشود.
لطفا جهت دریافت اطلاعات بیشتر با این شماره 6260681-0311 تماس حاصل فرمایید.
مشتاقانه منتظر دریافت پیامی از سوی شما هستیم.
با تشكر
شائولین
سه شنبه 25 مرداد 1390 09:57 ب.ظ
سلام
وبلاگ پرمحتوا و زیبایی داری، اگه مایل بودی با هم تبادل لینک کنیم منو با اسم کیوکوشین کاراته خوزستان لینک کن بعد بم خبر بده تا با هر اسمی که دوست داشتی لینکت کنم.
kyokushin-karate.mihanblog.com
یکشنبه 21 فروردین 1390 08:52 ق.ظ
باعرض سلام وخسته نباشید. من بعنوان یک کاراته کاربرخودواجب دانستم خداقوتی بعزیزانی که دررااندازی این وبلاگ زحمت کشیدن عرض کنم.یوسف چراغی
میلاد مقامیبسیار ممنون... لطف دارید.
سه شنبه 24 اسفند 1389 04:05 ب.ظ
سلام وبلاگ خوبی داری
برای تبایل لینک اومدم
بهم اطلاع بدین
مرسی
دوشنبه 18 بهمن 1389 01:14 ب.ظ
سلام من شما رو لینک کردم اگه میشه شما هم منو به اسم کیوکشین شیراز لینک کنید مرسی
سه شنبه 12 بهمن 1389 12:41 ب.ظ
به نام خدا
با سلام و احترام
استاد گرامی و دوست عزیز
اینجانب رضا بنابی دارنده وبلاگ فوق می باشد و علاقمند به هنرهای رزمی مخصوصاً جودو-کاراته بوده مایل به تبادل لینک و ارتباطات وسیعتر می باشد.در ضمن لینک وبسایت شما در قسمت پیوندهای وبلاگ ما قابل مشاهده است لطفاً شما نیز ما لینک نمایید.
با تشکر
اوس!
جمعه 8 بهمن 1389 04:07 ب.ظ
سلام خوبی؟
آپ گذاشتم
حتما یه سر بزن
Fakhar5000@yahoo.com
irداتvcpداتkyokushinkarateداتwww
شنبه 25 دی 1389 09:34 ب.ظ
سلام
حتما حتما یه سر به من بزن
خیلی واجبه
مچکرم
جمعه 24 دی 1389 06:44 ب.ظ
سلام به شما دوست عزیز
اگه ممکنه اسم لینک منرو از کیوکوشین کاراته الیگودرز به نام زیر تغییر بدید:
I LOVE KYOKUSHIN
مرسی
اووووس
جمعه 24 دی 1389 12:49 ق.ظ
بزرگترین وبلاک هنر های رزمی در وبلاک دنیای کیوکوشین با حمایت شما برای بالا یردن اطلاعات رزمی ایران
شنبه 15 آبان 1389 10:39 ب.ظ
سلام خدمت مسئول محترم وبلاگ:
از وب زیباتون خیلی استفاده کردم خوشحال میشم به وب من هم سری بزنید...
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر




آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
به سایت ما خوش آمدید
نام و نام خانوادگی      
آدرس ایمیل      
کلیه حقوق این وبلاگ برای Kyokushin Matsui محفوظ است